maart 24

0 reactie(s)

Kun je allergisch zijn voor meditatie?

Meditatie
Wanneer ik terug kijk naar mijn ervaringen met meditatie is dat nogal heen en weer gegaan.
Ik was rond mijn 18e levensjaar veel bezig met spiritualiteit. 
Maar ja wat was dat eigenlijk en wat is het eigenlijk?

HIER en NU
Ik geef toe ik heb veel gedaan en alles leidt me naar hetzelfde.
Hier en nu is alles oké.
Meditatie en spiritualiteit is voor mij niets anders dan in het hier en nu leven en stel me daar optimistisch en positief in op.

Contrasten
Ja, ik heb tegenslagen gekend oftewel contrasten in het leven die me verder hielpen, wanneer ik bereid was ze onder ogen te zien.
Ik luister in eerste instantie naar wat in me opkomt, wat bij me past en handel daar zo overeenkomstig mogelijk naar.

Spiri-Wiri

Ik heb geleefd in een ‚spiri-wiri’ commune een aantal maanden in Frankrijk. Een kasteel in Justiniac.
Van rebirthing tot gong-meditatie, van massages tot het leren van
aura-readings tot aan healings geven.
Boeken verslonden, boeken weggedaan en teveel gerookt en gedronken naar niets meer roken en alcoholvrij. Allemaal tegenstellingen die me gebracht hebben tot hier en nu.


Allergisch
Zo nam ik laatst spontaan een meditatie op tijdens een live uitzending.
Was het wel meditatie, wat zegt dat eigenlijk?
Ik ben zelf wat allergisch voor het woord ‚meditatie’ geweest, omdat het bij mij iets opriep en oproept van iets moeten gaan doen.
'WAT! doe je geen meditatie?'
'Je ‚moet mediteren’ Bart, want dan pas kom je…'

'Mediteren geeft je rust Bart dan kom je in contact met je……'

'Meditatie is gezond en brengt je…'


Wat zegt meditatie?
Wikipedia, geeft aan dat meditatie er in alle soorten en maten zijn.
Devotie, concentratie, object gerichte, object-vrije en nog 101 vormen van meditatie er kwam geen eind aan voor mijn gevoel.
Wat zegt het woordenboek over het woord ‚meditatie’:

-poging om je werkelijke zelf te ervaren,

-bespiegeling

-spirituele oefening

-bezinning

-overpeinzing,…enz

Zienswijze

En dan zijn er nog allerlei sites die op hun eigen wijze toelichten wat zij eronder verstaan: 

Meditatie is een eeuwenoude techniek om de geest, de gedachten tot rust te brengen.
Meditatie heeft een helende werking op de gezondheid, lichamelijk en geestelijk.

Zelfstandig

Stel dat het allemaal waar is, maakt het dan uit hoe het heet Bart?
Nee, maar val over het woord die in de loop der jaren in mijn levensloop wat zwaarte heeft meegekregen.
Nu kies ik niet een ander woord, ik ga het ook niet verbasteren.
Ik begrijp nu dat het woord meditatie een zelfstandig naamwoord is die je als werkwoord kunt zien en de vrijheid bezit er een eigen interpretatie aan mag en kan gaan geven.

Ik mediteer
Dus als ik mediteer, ben ik buiten of in gesprek met iemand.
Ik mediteer als de zon mij verlicht, ik mediteer als ik mijn praatjes laat voor wat ze zijn.
Ik mediteer tijdens het eten van een enorme rijpe mango.
Soms mediteer ik al fantaserend over mijn extreem hoge kwaliteit van zelf-helend vermogen.
Soms mediteer ik al fietsend een lied verspreidend door de straat.
Ja, ik mediteer.
Soms doe ik dat zo spontaan en laat daar anderen van meegenieten.

Ach mediteren is zo gek nog niet.

Welke meditaties pas jij toe?


Tags

geen tags

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Wie weet interesseert je dit ook.

>
Success message!
Warning message!
Error message!