BONUS:Poep-Hoofd oftewel Poep-Happens

Benodigdheden:

  • Een overvol ‚Poep-Hoofd. met een hoop bagger ellende!
  • Een pen en een vel papier
  • Een wekker/klok of timer in de beurt
  • Eventueel een prullenbak (beter vuilstortplaats)/schaar/versnipperaar/lucifers of een geheime map

Alvast een korte samenvatting:
Ik geef hier even een korte samenvatting van wat opties:

  • Pak een A4-vel en pen. 
  • Zet een klokje of kijk op de klok om maximaal 10 minuten dit te doen. (5 min. is vaak lang zat)
  • Schrijf je item waarmee je hoofd overloopt boven aan het papier.
  • Haal diep adem in en uit….
  • Zet pen op het papier en GO!

Schrijf ongegeneerd alles op wat in je opkomt.
Redelijk of onredelijk, grof of vuile taal, ALLES is toegestaan.
Het is jou Poep-hoofd die je leegt.
Stop niet om er over na te denken, je gaat non-stop door met schrijven.
Zodra je het gevoel hebt ik weet niets meer, er komt niet meer. Stop je er mee.

Dan de simpele keuzes:

  • je gooit deze Poep-happens-tekst weg na het schrijven.
    (zorg dat andere deze niet per ongeluk kunnen vinden)
  • je steekt op verantwoordelijke wijze Poep-happens-tekst in de fik.
  • je versnippert/scheurt/verknipt met dezelfde energie van het schrijven deze Poep-happens-tekst in kleine stukjes
  • je bewaart je tekst en beloofd jezelf dit pas te lezen als je je 100% goed voelt ook al is dit maanden later. (Zelf raad ik dit af, maar gelukkig bepaal jij wat ermee gebeurt)

En hierna ga je accuut  een GOM inzetten!

  • je gaat een bos bloemen kopen voor jezelf...ja ook de benzine pomp heeft bloemen te koop 's avonds!
  • je gaat een vrolijke NETFLIX serie/film kijken
  • je gaat een wandeling maken met muziek op je oren
  • je gaat een boek lezen die je leuk vind

KORTOM accuut iets anders doen! 

Is echt NOODZAKELIJK om te voorkomen dat je in het verhaal gaat hangen en daar graaf je dan steeds verder in!

Succes en schrijf even hieronder hoe het gegaan is.

Op naar de volgende?
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Pen
>
Success message!
Warning message!
Error message!