Dé EHBP-koffer

Eerste Hulp Bij

=

Producten

Plezier 

Positiviteit

Mijn Magnetische Verlangens

De wereld is in mij.
Een verlangen die ik voor me zie.
Een verlangen die ik uitdraag.
Een verlangen van licht en liefde.
Om elkaar geven en aan elkaar te geven!

Brakkel-gids van Onrust naar Rust

Een praktisch oefenboek om van Onrust naar Rust te gaan na 5 minuten.
Wat is BRAKKELEN en wanneer kun je dit toepassen?
Welke hulpmiddelen kun je daar goed bij gebruiken om het zo effectief mogelijk in te zetten?
Kun je overal BRAKKELEN? Jazeker kan dat.

In de rij bij de winkel of gewoon even BRAKKELEN op het toilet.
(Mits voldoende wc-papier aanwezig)

Het verhaaltje over Lef en Angst

Bij ‘lef’ gaat het om het overwinnen van angst.
Iemand die geen angst kent, zal waarschijnlijk geen lef nodig hebben.
Maar kunnen lef en angst wel zonder elkaar,
want als je lef hebt is er dan nog sprake van angst?
Ik denk dat Lef en Angst daar het beste zelf iets over kunnen zeggen.

Van start gaan met de Week Intenties

Hoe makkelijk kunnen we het maken?

  1. Een digitaal invulbaar week-verslag.
  2. Een positieve briefje schrijven aan jezelf.
  3. Een focus-woord voorbij laten komen.
  4. Intenties van de week invullen.
  5. Zet GOM (Gouden Opkikker Moment) in.
  6. Tip, drink voldoende water.
  7. Kom regelmatig buiten.
  8. Besluit wat je op internet doet.
  9. Lees, schrijf, kijk, volg en kies op Sociale Media.
  10. Keuzes in intenties maken.
  11. Instructie video's 

Je kunt bij de live uitzendingen zijn.

Elke maandag om 08:00 is er een live uitzending
over de Week Intenties en bespreek o.a. over een thema.

Elke vrijdag om 20:00 is het Terug Blikje,
wat is gelukt, hoe is het gegaan wat ben ik tegen gekomen?

Je kunt er actief vanuit thuis aan deelnemen,
door mee te chatten op vragen die ik zo af en toe stel.
Uiteraard kun je later terug kijken.

Risico bij het indrukken van deze knop is
geheel je eigen verantwoording, het is nogal overdreven!

De Douche wens!

Sta je regelmatig onder de douche?

Kan je daar ook zo van genieten, terwijl je gedachten 
alle kanten opgaan?

Nou ik ook wel hoor.
Dan kun je een moment even stilstaan bij een wens formuleren.
Een wens die in een dag of paar dagen uitkomt.

Een kleinschalige wens, ik wil graag een gemeende glimlach zien
of ik ontvang een tip of ik krijg hulp aangeboden. O
Om zo maar een paar voorbeelden te noemen.

Wens eens iets eenvoudigst en zie wat het gaat opleveren!
Één wens per douche is ook overzichtelijk. En laat je verrassen.

© Spiegel-Express. Alle rechten voorbehouden I Algemene voorwaarden

>
Success message!
Warning message!
Error message!